Использование программы «Активность» на часах Apple Watch. С помощью программы «Активность» на часах Apple Watch можно отслеживать, сколько времени вы двигаетесь, занимаетесь физическими упражнениями и делаете разминку, а также наблюдать за изменением этих показателей на протяжении длительного периода времени. Если вы носите часы Apple Watch весь день, программа «Активность» может автоматически отслеживать ваши движения в течение дня. Она позволяет настраивать уведомления, оценивать свой прогресс и достигать поставленных целей. Чтобы начать, откройте программу на часах Apple Watch и введите некоторые данные о себе. Просмотр общего обзора. Нажмите значок программы «Активность» на экране «Домой» часов Apple Watch, чтобы открыть обзор прогресса. Просмотр подробных сведений. Смахните вверх для просмотра сведений по заполнению каждого из колец. Смахните еще раз, чтобы просмотреть дополнительную информацию, например свои достижения за день. Изменение цели. Чтобы изменить ежедневную цель по движению, нажмите любой экран в программе «Активность» с усилием. Открыв программу «Найти друзей» на устройстве iPhone, iPad, iPod touch, Apple Watch либо на веб-сайте iCloud.com, можно без труда узнать, где сейчас находятся ваши друзья и родные. Программы для macOS » Разное » Flutter v0.7.12 - управляем компьютером жестами рук. Apple Keynote v7.1.1 - создай свою презентацию для Mac. Audirvana Plus v3.0.6 - простой и симпатичный аудио-плейер. Но прошло уже много времени с момента первых попыток на этом поприще, так что мы собрали сегодня для вас список лучших программ для письма руками и стилусами. Update: В Общем Аккаунте 3 всегда лучшие программы и игры для Ваших Apple устройств.Изменить можно только эту цель. Кольцо «Подвижность»Кольцо «Подвижность» показывает, сколько активных калорий сгорело на данный момент. Достигайте ежедневной цели по движению, сжигая активные калории в течение дня. Активные калории, в отличие от «спящих», сжигаются при разминке или движении. Кольцо «Упражнения»Кольцо «Упражнения» показывает, сколько времени (в минутах) ваша активность была интенсивной. Достигайте ежедневной цели по упражнениям, занимаясь не менее 3. Узнайте, как достичь цели по упражнениям. Кольцо «С разминкой»Кольцо «С разминкой» показывает количество часов, когда вы вставали с места и двигались не менее минуты. Достигайте ежедневной цели по разминке, поднимаясь с места и двигаясь не менее 1 минуты каждый час в течение дня (1. Даже если вы проводите весь день на ногах, вам все равно необходимо двигаться. Если вы укажете, что используете кресло- коляску, кольцо «С разминкой» изменится на кольцо Roll. Кольцо Roll показывает количество часов, когда вы быстро перемещались на кресле не менее 1 минуты. Получение баллов упражнений и движения. Каждая полная минута движения, которое по интенсивности приравнивается к быстрой ходьбе или превосходит ее, засчитывается для достижения ежедневных целей по упражнениям и движению. Если пользователь находится в кресле- коляске, учитывается количество быстрых толканий колес. Любая активность ниже этого уровня учитывается для достижения только ежедневной цели по движению. Чтобы зарабатывать баллы упражнений во время ходьбы, следите за тем, чтобы рука, на которую надеты часы Apple Watch, не оставалась неподвижной, а покачивалась в такт ходьбе. Например, отправляясь выгуливать собаку, наденьте часы на ту руку, которой не держите поводок, чтобы обеспечить свободу движения. Если при ходьбе заняты обе руки (например, детской коляской), вы все равно можете заработать баллы упражнений, запустив программу «Тренировка». Для отслеживания подвижности программа «Активность» учитывает движения руки и данные акселерометра, а программа «Тренировка» может использовать данные акселерометра, датчика пульса и GPS на устройстве i. Phone, если вы носите его с собой. Откройте программу «Тренировка» на часах Apple Watch, нажмите «Ходьба» и возьмите с собой i. ![]() ![]() Phone. Выберите уведомления и напоминания. Чтобы просмотреть полную историю, перейдите в программу «Активность» на i. Phone. Нажмите выбранную вкладку, чтобы открыть подробные сведения о вашей активности, тренировках и достижениях за день. Если программа «Активность» на i. Phone отсутствует, перезапустите i. Phone и попробуйте найти ее еще раз. Программа «Активность» отображается только после создания пары между i. Phone и часами Apple Watch.
![]()
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2017
Categories |